数年ぶりにロードバイク（自転車）を乗って、数年ぶりに大阪にある勝尾寺のヒルクライムをしました(^o^)身に着ける物も自転車もほこりまみれになってるからまずはメンテナンスから始めてから、いきなり高負荷でリハビリすると大変なことに・・・！？
靴はシマノ製のを使ってます。クリートは赤青黄色の3種類の間の性質の青を主に使ってます、黄色のも2個くらい余ってるから黄色から優先して消費していくつもりです。ほこりと汚れは綺麗に拭きました。
冬用のサイクルウェアの上半身にはレリック製のを使ってます、下半身にはシマノの裏起毛になってる長めのレーパンを使ってます。自分的にはこのセットなら、気温が3℃を下回らなければ寒さをあまり感じないです。
ヘルメットや自転車も手入れしてから出発♪
何年も乗ってなかったと言っても、そんなに斜度も距離も無いからこれくらい楽勝やろ～とか思ってたら地獄でした笑。勝尾寺の下にあるコインランドリー（昔はコンビニだった気がする）までに、ゆっくり自転車で走って到着した時に既に疲労してました・・。そこからのヒルクライムがスローなのに常にしんどかったです、昔は楽勝だったのに何年も練習をしてなかったらここまで残酷なのですね・・。勝尾寺には海外の観光客の人が多かったです。
ダウンヒルは、自分の技術と自転車が信用できなかったからブレーキしまくりでかっこ悪くやりました笑。
家に帰ってきたら、もしかしたらその日のうちには人生で初めてかもしれないほどの全身筋肉通になりました。階段を上下するのも、足に力が入らないから股の向きを変えながら、足に力が入る場所を探してなんとかって感じでした。
つらかったけど良い気分転換にはなりましたね・・・ぐふ。
