トレーニングをしてから夜の睡眠後に朝起きると、どうもそこまでの強度でもない時でも疲れが残ってることが多くて困ってたのですが原因が判明しました。きっかけが、外泊の軽い掛けふとんで寝ると毎回全く疲れが残ってなかったからですね。自分が当然のように使ってきた掛け布団が非常に重たかったと知りました笑。
なので、通販で軽めで安い布団がないかと調べまして・・・
見つけてきましたよ。カバーと、ベッドのサイズが小さいからシングルより小さいジュニアサイズで安くて良いのを！
デザインがかわいいです。
軽くて丸洗い出来て柔らかいです。
重い方が良い人もいるから
同じような悩みで困ってる人は試すと良いよ。
